読書三昧の一日／今日の食事

今日は家から一歩も出ずに

ひたすら読書。

合間に家事や食事の支度をしつつも、

トータルで5時間は読書に充てました。

明日、図書館に返しに行く本を

無事にすべて読み終えることができたので

よかったです！

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今日の食事🍚

朝食

おじや

おくら納豆

にんじんを茹でたもの

昼食

うどん

じゃがいもとツナをあえたもの

レトルトのふかひれ風スープ

夕食

アボカド

ほうれん草の胡麻和え

具だくさんの豚汁

十六穀米

胃腸炎にかかっていた夫の体調が

すっかりよくなったため、

本人の希望もあり

今日から普通の食事に戻しました！

とは言え、まだ心配なので

今日も調理に油は使わず、

3食とも和食メインに。

せめて明日までは

和食生活を続けようと思います(^^)